14 Porównań żywności, które pomogą Ci zapomnieć o dietach

Aby uzyskać pożądany kształt ciała, nie tylko musisz uprawiać sport, ale także potrzebujesz diety o niskiej zawartości kalorii. I każda dieta z reguły wymaga niesamowitej woli, ponieważ czasami czujesz ogromną pokusę, aby zjeść coś smacznego, słodkiego, a nawet szkodliwego. Ale twoja dieta mówi nie.
Dla tych, którzy muszą liczyć kalorie, firma porównaliśmy produkty z różnych kategorii, aby zrozumieć, czy można jeść co się chce a nie zwiększyć wagi.
1/2 opakowania wafli ryżowych = 3 nuggetsy

100 g brokuły = 1 ptasie mleczko

Dodaj komentarz