17 sierpnia
ocena ():
10 powodów dlaczego Azjaci są szczupli
© kenfotos/depositphotos.com
1. Podejście do jedzenia - nie jest ono w życiu najważniejsze, a stanowi jego część
© poznyakov/depositphoto.com © MicrostockAsia/depositphoto.com
2. Rozmiary porcji - Azjaci jedzą małe porcje, za to próbują kilku dań podczas posiłku
© Anna_Shepulova/depositphotos.com © odua/depositphotos.com
3. Metody gotowania - najwięcej dań jest gotowanych na parze lub w tradycyjny sposób, Azjaci mało smażą
© neillangan/depositphotos.com © tiverylucky/depositphotos.com
4. Fermentowane dania - przyspieszają pracę układu pokarmowego i powodują utratę wagi
© phonlamai/depositphotos.com
5. Jedzenie z morza - ryby, algi i owoce morza przeważają w kuchni azjatyckiej, są one bogate w zdrowe kwasy omega 3
© zhudifeng/depositphotos.com
6. Dużo zieleniny - często zielone warzywa są stosowane do dekoracji oraz w samych daniach
© tycoon/depositphotos.com
7. Zamiast zimnej wody piją zieloną herbatę, która przyspiesza trawienie
© efired/depositphotos.com © duskbabe/depositphotos.com
8. Lżejsze desery - słodycze często są produkowane z owoców, ryżu, a nawet owoców morza, więc są znacznie zdrowsze niż ciastka czy chipsy
© duskbabe/depositphotos.com © yonibunga/depositphotos.com
9. Chodzenie - Azjaci głównie poruszają się pieszo. Często ich domy są położone w pobliżu wielu sklepów i lokali usługowych, więc nie muszą do nich dojeżdżać
© kenfotos/depositphotos.com
10. Ćwiczenia i medytacje - medycyna azjatycka dużo zapobiega chorobom zamiast je leczyć. Azjaci utrzymują ciało w sprawności i dbają o rozwój duchowy
© imphilip/depositphotos.com
11. Salma Hayek
© Invision/East News © BWP Media/East News
12. Hilary Duff
© Sipa USA/East News © Everett Collection/East News
13. Dakota Johnson
© FaceToFace/REPORTER/East News © BEImages/East News
14. Beyoncé
© Everett Collection/East News © Sipa USA/East News
15. Maisie Williams
© Broad Image/East News © Broad Image/East News
Mały kontur jest zawsze dobry
© eyegalore © stacietennessee
Dodając trochę światła do makijażu wieczornego
© eyegalore © mariya.ae
Grube modne brwi
© eyegalore © mir_znamenitykh
1. Dżinsy o wysokiej talii
© ShopAudella/etsy
21. "Chcę mieć własny kod kreskowy."
© imgur © pixabay
23. Al Pacino
Sergey Bermeniev
24. Julia Roberts
Tom Munro
25. Adele
Tom Munro
26. Cate Blanchett
Tom Munro
27. Madonna
Tom Munro
Twoja ocena:
Dodaj komentarz