09.02.2024

7 powodów,przez które nie chudniesz i nie mają nic wspólnego z lenistwem lub jedzeniem fast foodów

7 powodów,przez które nie chudniesz i nie mają nic wspólnego z lenistwem lub jedzeniem fast foodów

Ocena artykułu

Brak opinii. Podziel się swoją opinią w sekcji komentarzy!
autor
Autor artykułu
Tomek Pala

Tomasz - główny redaktor portalu szefunio.pl. Od 5 lat dzieli sie swoją wiedza z użytkownikami serwisu szefunio.pl 

Udostępnij

Jeśli czujesz, że próbowałeś absolutnie wszystkiego - dieta, liczenie kalorii, ćwiczenia przez wiele godzin i przestrzeganie harmonogramów posiłków i nadal nie jesteś zadowolony z wyników, nie poddawaj się jeszcze. Najprawdopodobniej powodem, dla którego nadal nie tracisz tych kilku dodatkowych kilogramów, jest coś innego niż poziom diety i aktywności.
Szefunio przygotował listę możliwych powodów, dla których utrata wagi jest trudna do osiągnięcia.

Title Title Title Title Title Title Title Title Title

BONUS: Co jeść jako zdrową przekąskę?

Title Title Title Title Title
niezdrowe jedzenie odchudzanie dieta zdrowie zdrowe jedzenie skuteczna dieta zdrowe nawyki zdrowe odżywianie

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka
(0)

Nowe artykuły

Nadwrażliwość zębów u dzieci
Nadwrażliwość zębów u dzieci
Nadwrażliwość zębów to problem, który często kojarzy się głównie z dorosłymi, ale może również dotykać dzieci. W rzeczywistości, jest to coraz częstszy problem wśród najmłodszych, wpływający na ich codzienne życie i komfort. Nadwrażliwość zębów, znana również jako nadwrażliwość zębiny, objawia się krótkotrwałym, ostrym bólem, który pojawia się w odpowiedzi na różne bodźce, takie jak zimno, ciepło, słodycze czy kwaśne pokarmy. Choć ból jest zazwyczaj przejściowy, jego intensywność może być bardzo uciążliwa i wpływać na jakość życia dziecka.
Czy żel do zębów może zastąpić tradycyjną pastę?
Czy żel do zębów może zastąpić tradycyjną pastę?
Pielęgnacja jamy ustnej jest niezwykle istotna dla utrzymania zdrowych zębów i dziąseł. Codzienne dbanie o higienę jamy ustnej pomaga w zapobieganiu próchnicy, zapaleniu dziąseł oraz innych poważnych problemów dentystycznych. Tradycyjna pasta do zębów była przez wiele lat podstawowym produktem do codziennej pielęgnacji zębów, jednak w ostatnich latach na rynku pojawiły się także żele do pielęgnacji zębów. Czy żel do zębów może zastąpić tradycyjną pastę? Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę, zanim podejmiemy decyzję.
Najważniejsze składniki w produktach do zębów
Najważniejsze składniki w produktach do zębów
Składniki w produktach do pielęgnacji jamy ustnej odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia zębów i dziąseł. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne jest odpowiednie doboru składników w produktach do zębów. Dlatego też
Jakie składniki powinny zawierać dobre produkty do zębów?
Jakie składniki powinny zawierać dobre produkty do zębów?
Pielęgnacja zębów jest niezwykle ważna dla utrzymania zdrowego uśmiechu i ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej. Jednak wybór odpowiednich produktów do pielęgnacji zębów może być trudny, biorąc pod uwagę ogromną liczbę dostępnych na rynku opcji. Wiele osób zastanawia się, jakie składniki powinny zawierać dobre produkty do zębów, które zapewnią im maksymalne korzyści w zakresie higieny jamy ustnej. W niniejszym artykule omówimy najważniejsze składniki, jakie powinny zawierać produkty do pielęgnacji zębów, aby zapewnić skuteczną ochronę przed próchnicą, chorobami dziąseł i innymi schorzeniami jamy ustnej.

Losowe artykuły

18 tendencji mody Instagramu, które są niezgodne z prawdziwym życiem
18 tendencji mody Instagramu, które są niezgodne z prawdziwym życiem
Jeśli chodzi o modę, często spoglądamy Instagram z myślą o inspiracji: są to zdjęcia młodych chłopaków i dziewcząt w modnych ubraniach. Ich style zawsze wydają się takie proste i łatwe do osiągnięcia. Ale w rzeczywistości są
13 Wspaniałych królewskich sukien ślubnych od ostatniego stulecia do współczesności
13 Wspaniałych królewskich sukien ślubnych od ostatniego stulecia do współczesności
Suknia ślubna to najważniejszy strój w życiu każdej kobiety, nie wspominając o przyszłych księżniczkach, królach i księżniczkach, z milionami oczu czekających na ich pojawienie się. Zainspirowany romantycznym ślubem księcia Harry'ego i Meghan ...
Jesteś inteligentny? To na pewno posiadasz te nawyki.
Jesteś inteligentny? To na pewno posiadasz te nawyki.
Osoby inteligentne przejawiają tych 5 nawyków. Zobacz, czy do nich należysz!
9 Żywności, które naturalnie czyszczą i wybielają zęby
9 Żywności, które naturalnie czyszczą i wybielają zęby
Uśmiech nie kosztuje nic. A jeśli za tym uśmiechem znajdują się lśniące białe zęby, to nic takiego. W dzisiejszych czasach ludzie wydają fortunę na operacje stomatologiczne, ale zawsze jest coś, co może łatwo rozwiązać problemy z
Jakie dodatki ślubne są modne jesienią?
Jakie dodatki ślubne są modne jesienią?
Wybierając datę ślubu wiele par kieruje się przesądem, mówiącym, że związek małżeński należy zawrzeć w miesiącu zawierającym literkę "r" w nazwie. Dlatego też wiele uroczystości ślubnych oraz wesel odbywa się we wrześniu i październiku, czy...
8 miejsc na całym świecie, gdzie robienie zdjęć jest sprzeczne z prawem
8 miejsc na całym świecie, gdzie robienie zdjęć jest sprzeczne z prawem
Wakacje to długo oczekiwany czas podróży i wypoczynku, który powinien pozostawić tylko ciepłe wspomnienia i wspaniałe wrażenia. Jednak w niektórych krajach niejasne zasady i dziwne restrykcje mogą powodować problemy z
Otwarcie pierwszego
Otwarcie pierwszego
Jedzenie jest wycenione według wynagrodzenia i już pomagało zdesperowanym rodzinom karmić swoje dzieci. W Pudsey, niedaleko Leeds, otworzył się pierwszy supermarket spożywczy w Wielkiej
Jak długo niemowlę może podróżować w foteliku?
Jak długo niemowlę może podróżować w foteliku?
Daleka podróż z niemowlakiem nie jest łatwą sprawą. Dziecko w tym okresie musi być często karmione i przewijane, co oznacza konieczność robienia postojów. Dodatkowo znaczenie mają tutaj kwestie zdrowotne. Pozycja, w jakiej przebywa dziecko w fote...
7 faktów o kawie, które zachęcą Cię do picia jej
7 faktów o kawie, które zachęcą Cię do picia jej
Każdego dnia Beethoven robił sobie kawę z 60 ziaren kawy, a Voltaire pił do 50 filiżanek dziennie i żył do wieku 83 lat. Może więc uzależnienie od kawy nie jest aż tak złe?Odkryliśmy 7 powodów, dla których teraz chcesz
Zobacz córki i ich mamy, które wyglądają niemal identycznie
Zobacz córki i ich mamy, które wyglądają niemal identycznie
To się nazywa podobieństwo. W przypadku tych córek nikt nie zastanawia się do kogo są podobne, bo odpowiedź jest jedna - do ich pięknych mam. 
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności