5 produktów, których lepiej nie kupować w supermarkecie

Bakteriolodzy ostrzegają przed kupowaniem sałaty gotowej do spożycia. Dlaczego? Zawiera ona bakterie, które wywołują groźne choroby. Każda zielenina kupiona w markecie musi zostać umyta w domu, obojętne co pisze na opakowaniu. 

Pakowane wędliny takie jak kiełbasa, boczek czy bekon mogą powodować raka. Zawarte w nich substancje konserwujące są szkodliwe dla naszego zdrowia. Jeśli chcesz zjeść smaczną szynkę, sam przyrządź ją w domu.

Nigdy nie kupuj gotowej zielonej herbaty. Może i jest smaczna, ale daleko jej do tej zaparzonej w domu. Jej filiżanka ma 20x więcej antyoksydantów niż butelka napoju. Poza tym zawiera on bardzo dużo cukru.

Jeśli przyprawy mają formę proszku, mogły zostać wymieszane z innymi składnikami dla większej objętości. Na przykład w cynamonie znajduje się zmielona kasza. Poza tym wiele z nich zawiera glutaminian sodu, który jest szkodliwy dla zdrowia. Lepiej więc kupować całe przyprawy np.: w ziarnach czy laskach i mielić je w domu. Wówczas uzyskamy ich najlepszy smak i aromat.

Może i pachnie i wygląda smakowicie, ale pieczywo z supermarketu pieczone jest z mąki wzbogaconej o substancje chemiczne np.: nadtlenek benzoilu, który w filmach służy jako proszek do wywoływania eksplozji. Mąka z nim w składzie ma dłuższy termin przydatności i nie przyciąga owadów, ale na pewno nie jest zdrowa. Poza tym zawiera ona także inne substancje, które wpływają na lepszy smak chleba. Zamiast się nimi truć, wybierz się do prawdziwej piekarni i kup zdrowy chleb, który wiadomo jak i z czego powstaje.