09.02.2024

5 Nieoczywistych powodów, dla których nie można schudnąć

5 Nieoczywistych powodów, dla których nie można schudnąć

Ocena artykułu

Brak opinii. Podziel się swoją opinią w sekcji komentarzy!
autor
Autor artykułu
Tomek Pala

Tomasz - główny redaktor portalu szefunio.pl. Od 5 lat dzieli sie swoją wiedza z użytkownikami serwisu szefunio.pl 

Udostępnij

Czy próbowałeś już wszystkich istniejących diet, w tym bez węglowodanów, beztłuszczowych i niskobiałkowych? Jeśli stosujesz dietę bez stałego pokarmu lub próbujesz policzyć kalorie każdego posiłku, a jednak wszystkie twoje próby utraty wagi nie przyniosły rezultatów, być może zdasz sobie sprawę, że coś jest nie tak z tymi wszystkimi technikami. W tym artykule wyjaśnimy, co może być przyczyną Twojego plateau utraty wagi.

Szefunio.pl zebrało najczęstsze błędy, które popełniamy, gdy chcemy schudnąć.

Title Title Title Title Title Title Title Title Title

BONUS: Co jeść jako zdrową przekąskę?

Title Title Title Title Title
jedzenie odchudzanie dieta skuteczna dieta

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena
pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka pusta gwiazdka
(0)

Nowe artykuły

Losowe artykuły

16 Sąsiadów obok których nie chciałbyś mieszkać
16 Sąsiadów obok których nie chciałbyś mieszkać
"Mamy tylko jedno życie i powinniśmy żyć tak, aby nasi sąsiedzi nigdy się nie nudzili." Wydaje się, że niektórzy ludzie traktują te słowa poważnie i robią wszystko, aby sprostać temu hasłu. W przeciwnym razie nie da się
11 Zakazów dla kobiet w Arabii Saudyjskiej, w które trudno uwierzyć
11 Zakazów dla kobiet w Arabii Saudyjskiej, w które trudno uwierzyć
Od wyboru męża po przejazd komunikacją miejską - w tym kraju prawie wszystko jest zabronione dla kobiet. Zgodnie z raportem Gender Gap opublikowanym przez Światowe Forum Ekonomiczne, Arabia Saudyjska zajmuje 129. miejsce na 134. Jak kobiety naprawdę żyją w kraju,...
Zobacz co dzieci w różnych krajach jedzą w szkole na lunch
Zobacz co dzieci w różnych krajach jedzą w szkole na lunch
Każdy z regionów czy krajów ma inne dania i napoje, które uważane są za najlepsze czy tradycyjne. Dzieci w szkołach również są karmione inaczej. Zobacz co jedzą uczniowie w Izraelu, USA a co w Japonii. Czasami to,
12 przerażających trendów, które były popularne na świecie
12 przerażających trendów, które były popularne na świecie
Nie tylko pewne trendy obecnie są uważane za dziwne. Już w przeszłości były wymyślane takie, które dziś mogą nas przerażać. Co gorsze, naprawdę cieszyły się popularnością. 
5 produktów, których lepiej nie kupować w supermarkecie
5 produktów, których lepiej nie kupować w supermarkecie
W zasadzie wszystko, co ładnie zapakowane, z pewnością znajdzie swojego nabywcę. Kiedy jedzenie zapakowane jest w folię, nie widać wielu jego cech. Sprawdź, co ukrywają w ten sposób supermarkety i których pakowanych
Niesamowita dieta, na szybkie i zdrowe rezultaty!
Niesamowita dieta, na szybkie i zdrowe rezultaty!
Jeśli poszukujesz zdrowego i bardzo skutecznego sposobu na utratę wagi, pokochasz tę dietę, którą znaleźliśmy. Gwarantuje utratę kilogramów, ponieważ opiera się na spożyciu kalorii, które dostarczą tylko energii
11 mitów, w które najwyższy czas przestać wierzyć
11 mitów, w które najwyższy czas przestać wierzyć
Niektóre z informacji czy zasad od lat nam wpajanych wcale nie są słuszne. Tak naprawdę wierzymy w mity, które nie mają żadnego uzasadnienia.
Jeśli nadal nie możesz stracić wagi, to dlatego, że nie jesz tych rzeczy
Jeśli nadal nie możesz stracić wagi, to dlatego, że nie jesz tych rzeczy
Utrata wagi nie jest łatwym zadaniem a wielu z nas zapomina o niezbędnych produktach, które są konieczne w codziennym życiu i pozwolą osiągnąć wymarzony cel. Pomimo, że wiele wysiłków poświęcono na utratę wagi,
17 produktów, które możesz jeść o każdej porze i w każdych ilościach
17 produktów, które możesz jeść o każdej porze i w każdych ilościach
Trudno się oprzeć smacznym potrawom, gdy się jest na diecie. Bądźmy szczerzy! Cały czas czujesz się głodny i masz ochotę otworzyć drzwi lodówki. Są jednak produkty, które nie tylko są pyszne ale również mają mają kalorii.
Zobacz zdjęcia celebrytów wykonane przez legendy współczesnej fotografii
Zobacz zdjęcia celebrytów wykonane przez legendy współczesnej fotografii
Nie będziesz mógł oderwać oczu od tych zdjęć. Są niesamowite! Takich fotografii celebrytów jeszcze nie widziałeś. To nie zdjęcia, które zrobili paparazzi, ale profesjonalne sesje wykonane przez najlepszych. Zobacz ich
Zamknij
Twoja prywatność
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.
Zaakceptuj
Polityka prywatności