Strona główna
Jedzenie
13 codziennych nawyków, które nie pozwalają Ci schudnąć

09.02.2024

13 codziennych nawyków, które nie pozwalają Ci schudnąć

13 codziennych nawyków, które nie pozwalają Ci schudnąć

Ocena artykułu

Brak opinii. Podziel się swoją opinią w sekcji komentarzy!

autor

Autor artykułu

Tomek Pala

Tomasz - główny redaktor portalu szefunio.pl. Od 5 lat dzieli sie swoją wiedza z użytkownikami serwisu szefunio.pl

Udostępnij

Większość z nas marzy o szczupłym ciele, ale wiele prób utraty niechcianych kilogramów kończy się niepowodzeniem. Jeśli jesteś jednym z nieszczęśliwych, którzy nie mogą osiągnąć pożądanej wagi, prawdopodobnie robisz coś nieprawidłowo. Czy wiesz, że brak snu może zwiększyć dzienne spożycie nawet o 385 kalorii? Albo, że twój perfekcjonizm może zatrzymać utratę wagi? Przeczytaj jakie jeszcze nawyki nie pozwalają Ci schudnąć.
Szefunio.pl zebrało listę 13 rzeczy, które mogą stanąć na Twojej drodze do wymarzonej wagi.

Title Title Title Title Title Title Title Title Title Title Title Title Title

Title

jedzenie niezdrowe jedzenie orzechy w diecie odchudzanie dieta nadwaga napoje na dietę problemy zdrowotne zdrowe jedzenie skuteczna dieta zdrowe zamienniki zdrowe nawyki zdrowe odżywianie zdrowe przekąski

Opinie na temat artykułu

Średnia ocena

(0)

Nowe artykuły

Ogrodowe meble w stylu góralskim – połączenie tradycji z naturą

Ogrodowe meble w stylu góralskim – połączenie tradycji z naturą

Ogrodowe meble w stylu góralskim to unikalna kategoria wyposażenia zewnętrznego, która zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników tradycyjnego rzemiosła, natury oraz odpoczynku w otoczeniu piękna i

Kiedy starasz się wyglądać seksowanie przed kamerką a coś pójdzie nie tak

Kiedy starasz się wyglądać seksowanie przed kamerką a coś pójdzie nie tak

Lubisz światła reflektorów? Chcesz jak najlepiej wyjść na zdjęciu lub nagraniu? Zobacz jak uniknąć wpadki.

7 Pięknych Europejskich miast - Ekonomiczne Wakacje

7 Pięknych Europejskich miast - Ekonomiczne Wakacje

Co jeśli Ci powiemy że możesz trafić na światowej klasy cele, które są tanie, nawet jeśli ich waluta nie jest obniżona? Stworzyliśmy dla Ciebie listę 7 miast europejskich, gdzie pobyt jest tani, a zostanie Ci niezapomniany.

10 Niedorzecznych zdarzeń, które są możliwe tylko w Dubaju

10 Niedorzecznych zdarzeń, które są możliwe tylko w Dubaju

Wszystkie te zjawiska są trywialne dla tubylców, ale dla nas wyglądają jak grafika komputerowa czy hollywoodzkie efekty specjalne.

Losowe artykuły

'Martwa' matka 'urodziła' bliźniaki

'Martwa' matka 'urodziła' bliźniaki

10 powodów dlaczego Azjaci są szczupli

10 powodów dlaczego Azjaci są szczupli

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego Azjaci mają takie świetne figury? To proste, korzystają z tych sposobów. Dzięki nim również możesz być szczupły i... szczęśliwy.

Rozdzierające zdjęcia, które są bardziej dramatyczne niż jakakolwiek brazylijska telenowela

Rozdzierające zdjęcia, które są bardziej dramatyczne niż jakakolwiek brazylijska telenowela

"Cały świat jest sceną" i na podstawie postaci z tej kompilacji, czasami ludzie wyglądają, jakby byli aktorami dramatycznej gry. Nawet wydarzenia, które się z nimi wiążą, wyglądają na skrypty. Kulminacją jest moment zamrożony na poniższych zdjęciach...

Jesteś inteligentny? To na pewno posiadasz te nawyki.

Jesteś inteligentny? To na pewno posiadasz te nawyki.

Osoby inteligentne przejawiają tych 5 nawyków. Zobacz, czy do nich należysz!

12 sekretów na temat jedzenia, o których nikt Ci nie powie

12 sekretów na temat jedzenia, o których nikt Ci nie powie

Skąd wiedzieć czy jedzenie, które kupujesz jest wysokiej jakości oraz nie zawiera żadnych konserwantów? Na te pytania odpowiada dziś szefunio :)

Czy tak wygląda opieka ojca nad dzieckiem? Najzabawniejsze zdjęcia tatusia

Czy tak wygląda opieka ojca nad dzieckiem? Najzabawniejsze zdjęcia tatusia

Kilka zdjęć, które mówią same za siebie jak wygląda opieka ojca nad dzieckiem.

Jak ciasto francuskie stało się klasyką?

Jak ciasto francuskie stało się klasyką?

Cukiernictwo to sztuka, która łączy w sobie smak, kreatywność i tradycję. W tej pełnej smaków i historii dziedzinie, ciasto francuskie od dawna zajmuje wyjątkowe miejsce. Jego elegancka struktura, kruche warstwy i...

Czy branża hotelarska przetrwa nowe obostrzenia?

Czy branża hotelarska przetrwa nowe obostrzenia?

Epidemia koronawirusa COVID-19 nie zwalnia, co skutkuje wprowadzaniem nowych obostrzeń związanych z obecnym stanem epidemiologicznym, które szczególnie dotkliwie odbijają się na branży hotelarskiej, która od jakiegoś czasu zmaga się z poważ...

9 Symboli, które rozumiemy źle

9 Symboli, które rozumiemy źle

Uważano, że te symbole mają władzę i przekazywane są z pokoleń na pokolenie. Ale czasem znaczenie symboli zmienia się i możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że twój ładny wisiorek ma całą historię mistyczną.

10 Niezniszczalnych zasad, które każda Cyganka musi przestrzegać

10 Niezniszczalnych zasad, które każda Cyganka musi przestrzegać

Większość naszych stereotypów dotyczących kultury cygańskiej jest prawdziwa. Naprawdę uwielbiają jasną biżuterię i dużo dekoracji. Są też bardzo emocjonalni - jeśli jest wesele, cały świat powinien o tym wiedzieć. Jeśli dojdzie do kłótni,...

Twoja prywatność

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje te wykorzystywane są tylko do celów statystycznych w celu usprawnienia działania serwisu.

Zaakceptuj

Polityka prywatności