Szukano: smaczne jedzenie

11 popularnych mitów o żywności, które sama nauka obaliła

11 popularnych mitów o żywności, które sama nauka obaliła

Często mówimy, że jedzenie po 6 wieczorem jest złe dla twojego zdrowia i że należy wypić co najmniej 8 szklanek wody dziennie. A co z innymi popularnymi mitami związanymi z żywnością?Zbadaliśmy niektóre z najbardziej

11 posiłków, które na dłużej utrzymają Cię w sytości

11 posiłków, które na dłużej utrzymają Cię w sytości

Powinniśmy jeść kilka posiłków na dzień, ale w małych porcjach. Jednak niekiedy jedzenie nie nasyca nas tak długo, jakbyśmy chcieli. Jeśli ciągle jesteś głodny, a nie chcesz jeść dużych ilości jedzenia i przytyć, mamy dla

8 tajemnic żywności, które pomogą Ci szybciej schudnąć

8 tajemnic żywności, które pomogą Ci szybciej schudnąć

W celu utraty wagi i utrzymania jej , często zmuszeni jesteśmy zrezygnować z naszej ulubionej potrawy, zmniejszyć nasze rozmiary porcji, a nawet głodować od czasu do czasu. To nie brzmi zbyt motywująco. Ale jest jasna strona tego. Zobacz

10 powodów dlaczego Azjaci są szczupli

10 powodów dlaczego Azjaci są szczupli

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego Azjaci mają takie świetne figury? To proste, korzystają z tych sposobów. Dzięki nim również możesz być szczupły i... szczęśliwy.

1 2