Szukano: odchudzanie

13 codziennych nawyków, które nie pozwalają Ci schudnąć

13 codziennych nawyków, które nie pozwalają Ci schudnąć

Większość z nas marzy o szczupłym ciele, ale wiele prób utraty niechcianych kilogramów kończy się niepowodzeniem. Jeśli jesteś jednym z nieszczęśliwych, którzy nie mogą osiągnąć pożądanej wagi, prawdopodobnie

5 Nieoczywistych powodów, dla których nie można schudnąć

5 Nieoczywistych powodów, dla których nie można schudnąć

Czy próbowałeś już wszystkich istniejących diet, w tym bez węglowodanów, beztłuszczowych i niskobiałkowych? Jeśli stosujesz dietę bez stałego pokarmu lub próbujesz policzyć kalorie każdego posiłku, a jednak

13 prostych sposobów na utratę kilku kilogramów w ciągu 2 tygodni

13 prostych sposobów na utratę kilku kilogramów w ciągu 2 tygodni

Stres w pracy, zły sen i fast food nie przyczyniają się do idealnego kształtu ciała i tylko pogarszają sytuację. We wrześniu jeszcze trudniej jest podążać za dobrymi wzorami żywieniowymi i żywymi i po prostu nie możemy pomóc w zjedzeniu czegoś smacznego. ...

6 typów tkanki tłuszczowej na ciele i sposoby na jej redukcję

6 typów tkanki tłuszczowej na ciele i sposoby na jej redukcję

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się nadwagi i możemy łatwo znaleźć setki badań i tysiące wskazówek w dzisiejszych czasach. Problem polega jednak na tym, że pewna metoda może być pomocna dla jednej osoby i zupełnie