Szukano: przekąski

9 wskazówek, jak podjadać mądrzej

9 wskazówek, jak podjadać mądrzej

Twoja postać, przyrost masy ciała, a nawet twój nastrój mogą zależeć od tego, jak i kiedy jesz. Czas, zdrowa żywność i wielkość porcji to tylko niektóre z warunków, które muszą być spełnione, aby

5 produktów, których musisz unikać, jeśli chcesz schudnąć

5 produktów, których musisz unikać, jeśli chcesz schudnąć

Patrząc na nasze figury myślimy o owocach jako niskokalorycznej i zdrowej żywności, jedząc ją na przekąski, a nawet na obiad. Nie jest to jednak poprawne dla każdego rodzaju owoców. Wiele z nich zawiera zbyt dużo cukru - prawie tak

Kiedy warto pójść z dzieckiem do dietetyka?

Kiedy warto pójść z dzieckiem do dietetyka?

Każdy troskliwy rodzic pragnie, aby jego pociecha była zdrowa i rozwijała się prawidłowo pod kątem fizycznym oraz psychicznym. Podstawowym budulcem i siłą napędową dla organizmu jest pożywienie. Wprowadzenie zdrowej diety u dziecka to proces bardzo trudny, wymagają...

24 zdjęć, które mogą natychmiast poprawić Ci humor

24 zdjęć, które mogą natychmiast poprawić Ci humor

Nikt nie jest odporny na trudne dni, kiepskie szczęście i złe nastroje. Wszyscy mamy własne sposoby radzenia sobie z nieszczęśliwymi dniami. Niektórzy lubią chować się w łóżkach, dopóki nie minie burza, podczas gdy niektórzy lubią ...