7 grudnia
ocena ():
Ta dziewczyna walczyła z łysieniem, teraz jej włosy są niesamowite

"Rosyjska Roszpunka" Anastazja Sidorowa pracuje jako trycholog i pomaga tysiącom kobiet zapuszczać długie włosy. Dzieli się swoimi sekretami dotyczącymi pielęgnacji włosów na Instagramie i udowadnia na własnym przykładzie, że diagnoza łysienia nie jest wyrokiem i zawsze można ją zmienić. Poznajcie bliżej Nasty i jej piękne włosy.












Zalecenia Anastazji dla dziewcząt marzących o długich włosach są następujące:
- Zachowaj równowagę w jedzeniu i zrezygnuj z diety.
- Unikaj stresu.
- Znajdź produkty specyficzne dla danego rodzaju włosów.
- Używaj odżywczych masek przynajmniej 2 razy w tygodniu.
- Użyj różnych olejów. Jedną z najlepszych metod na włosy jest olej z awokado.
- Odcinaj rozdzielone końce.
- Umyj włosy w odpowiednim czasie i naucz się prawidłowo wysuszyć włosy (najpierw włosy powinny wyschnąć o 60%, a dopiero potem wysuszyć i rozczesać).
- Jeśli utrata włosów przekracza normę (około 50-100 włosów dziennie), należy zasięgnąć porady u specjalisty, który pomoże w leczeniu.
13. Nie boi się okazywać słabości

14. Kalendarz ze zdjęciami

15. Zestaw słodkości

16. Szpatułki - 2 lata

17. Gąbki do mycia naczyń - 2 tygodnie

18. Maski gazowe - 1 rok

19. Witaminy - 3 lata

20. Smartfony - 2-3 lata

Twoja ocena:
Dodaj komentarz