szefunio.pl Porady7 prostych kroków przyspieszających metabolizm
ocena ():

7 prostych kroków przyspieszających metabolizm

berlin-1571046-1920.jpg https://brightside.me

1. Zacznij pić więcej wody i zielonej herbaty

Jeżeli pijesz za mało wody to organizm ciężej spala kalorie.

2. Wybieraj organiczne produkty

Wybieraj swoją żywność z rozsądkiem. 

3. Wstawaj wcześniej rano

Wczesne wstawanie pomoże Ci uregulować biologiczne procesy w Twoim organizmie

4. Jedz żywność przyjazną dla metabolizmu

Produkty powinny zapewniać codzienną dawkę magnezu, potasu oraz sprzyjać budowy masy mięśniowej.

5. Zwiększ aktywność fizyczną

Każdy rodzaj aktywności fizycznej przyśpiesza Twój metabolizm.

6. Zacznij jeść zdrowo

Redukcja węglowodanów, częste posiłki, małe porcje, więcej owoców i warzyw.

7. Nie stresuj się

Spowalniasz swój metabolizm gdy nieustanie żyjesz w stresie. Naucz się odporności na stres.

8.Praktyczne wykorzystanie ograniczonej przestrzeni

© mysocalledhome

9.Przestronne półki na kosze i ręczniki

© findinghomefarms

10.Wielowarstwowe półki

© pregnantpower

11.Słoiki do przechowywania przedmiotów higienicznych

© thediyplaybook

Plaster naprawi Twoje kolczyki

© ElasticComputeFarm
 

Plaster pomocny również na wychodzące druty z biustonosza

© BT 4H
 

Środki antyseptyczne pomogą na Twoją potliwość

© Little Things
 

Lakier do włosów zapobiegnie ślizganiu się Twoich nóg

© The krazy coupon lady
 

 

skakać po łóżku

© astucesdefilles

wyznawać sobie nieustannie miłość

© 500px

trzymać się z daleka od chorób i bólu

© filterphoto

20. Nóż do cięcia melona

© ebay
 

21. Cicha ubijaczka do mięsa

© amazon
 

22. Pojemniczki do przygotowania jajek

© amazon
 

23. Kuchenny stojak na gąbkę do mycia naczyń

© amazon
 

24. Zabawna foremka do smażenia jajek

© animicausa
 

25. Nożyczki do ziół

© amazon
 

© blogspot

© patrasevents

© homeharmonizing

© melap

© aissalogerot

© silvera-eshop

© woont

© fancy

© fancy

© wp

© modernmagazin
Twoja ocena:

Dodaj komentarz