5 produktów, których musisz unikać, jeśli chcesz schudnąć

Miejsce 5

Truskawki są jednym z najlepszych produktów do zdrowego odżywiania. Zawierają błonnik, witaminę C, dużo wody i bardzo mały cukier, co pomaga walczyć z cellulitem.
Miejsce 4

Melony i arbuz zawierają dużo błonnika i wody, mają działanie moczopędne. Pomagają usunąć toksyny i zwalczać cellulit i trądzik. Są bardzo pomocne, gdy jest gorąco, przywracając równowagę wody, co ma kluczowe znaczenie dla dobrej sylwetki i skóry.
Miejsce 3

Dzięki niskiej zawartości cukru, witaminy C i przeciwutleniaczy, jagody leśne nie zaszkodzą Twojej figurze. Wręcz przeciwnie, pomagają wytwarzać kolagen i spalają nadmiar tłuszczu.
Miejsce 2

Jabłka są jednymi z najlepszych owoców do ćwiczeń. Nie mają tłuszczów, a ich wartość energetyczna wynosi około 60-100 kcal. Jabłka zawierają dużo błonnika, walczą z cellulitem dzięki antyoksydantom i pektynom.
Miejsce 1

Grapefruit jest numerem 1 w walce z nadwagą ze względu na jego potężne właściwości spalania tłuszczu. Enzymy z grejpfruta pomagają aktywnie przetwarzać kalorie.
Używaj sznurka do stworzenia idealnej kreski eyelinerem.

Użyj widelca do konturowania nosa.

Użyj zwykłych kredek jako cienie do powiek.

Użyj pomadki do ust zamiast rozświetlacza.

Użyj gąbki do mycia naczyń, aby uzyskać doskonałe loki.

Użyj plasterków ziemniaka, aby wybielać pachy.

Użyj majonezu zamiast odżywki do włosów.

4. Używaj kilku noży do różnych celów

3. Smaż na różnych patelniach

2. Pozostaw nieco przestrzeni w słoikach

1. Postępuj zgodnie z przepisem podczas pieczenia

Pieczenie powinno być zrobione ściśle według przepisu, w przeciwnym razie Twoje ciastka, babeczki lub ciasteczka mogą trafić do kosza. Zbyt dużo mąki, zbyt gorącego masła, zła temperatura piekarnika - wszystko to wpływa na wygląd i smak ciasta.
17. Sam decydujesz co Ci wolno a czego nie

19. Podgrzewany nóż

20. Nóż do cięcia melona

21. Cicha ubijaczka do mięsa

22. Pojemniczki do przygotowania jajek

23. Kuchenny stojak na gąbkę do mycia naczyń

24. Zabawna foremka do smażenia jajek

25. Nożyczki do ziół












Dodaj komentarz